Чи може одна-єдина музична композиція ефективно знижувати рівень тривожності? Як показують результати досліджень, відповідь – так.
Найближчими днями Землю накриє хвиля інтенсивної сонячної активності.
У які дні очікуються збої самопочуття?
Більшість робить це ввечері, але чи правильно це?
Ці речовини використовують для знищення бур’яну
Новий шмамп коронавірусу виявлено в країнах Азії та навіть США
Омега-3 жирні кислоти відіграють критично важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи, мозку, імунітету та гормонального балансу.
Сонце готує сюрприз?
Коли ви обираєте їжу в супермаркеті, на етикетках усе виглядає надто добре: "натурально", "багато білка", "рослинна альтернатива"... Але насправді за цими гаслами часто ховаються ультраперероблені продукти, які можуть шкодити здоров’ю.
Доктор Девід Фурман, науковець зі Стенфордського університету та керівник проєкту 1000 Immunomes Project, стверджує, що йому вдалося омолодити свій організм на ціле десятиліття – лише завдяки зміні способу життя та середовища.
Здорове старіння – це не гонитва за вічною молодістю, а вміння жити повноцінно, залишаючись активним, енергійним і впевненим у собі на кожному етапі життя.
Яка ідеальна температура для спальні?
Інфекціоністи з усього світу дедалі частіше попереджають: глобальна ситуація з вірусом пташиного грипу H5N1 загострюється.
Космічна погода на найближчих три дні
Рутина, яка змінює ранок