MedInfo

Прослухайте пісню, яка знімає стрес за 8 хвилин – вчені довели її ефективність

Чи може одна-єдина музична композиція ефективно знижувати рівень тривожності? Як показують результати досліджень, відповідь – так.

Магнітні бурі накриють Землю 2-3 червня: як захистити організм

Найближчими днями Землю накриє хвиля інтенсивної сонячної активності.

Коли чекати на магнітні бурі в червні-2025: календар для метеочутливих

У які дні очікуються збої самопочуття?

Ранок чи вечір: коли краще приймати душ, щоб бути справді чистими

Більшість робить це ввечері, але чи правильно це?

У світі зафіксували спалахи нового високоінфекційного штаму COVID – у чому його особливість

Новий шмамп коронавірусу виявлено в країнах Азії та навіть США

ТОП-15 продуктів для серця, мозку й імунітету – смачні джерела омега-3, які варто знати

Омега-3 жирні кислоти відіграють критично важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи, мозку, імунітету та гормонального балансу.

Замість здоров’я – шкода: дієтологиня розвінчала популярні міфи про харчування

Коли ви обираєте їжу в супермаркеті, на етикетках усе виглядає надто добре: "натурально", "багато білка", "рослинна альтернатива"... Але насправді за цими гаслами часто ховаються ультраперероблені продукти, які можуть шкодити здоров’ю.

Учений омолодився на 10 років після переїзду – що він змінив і до чого тут світло

Доктор Девід Фурман, науковець зі Стенфордського університету та керівник проєкту 1000 Immunomes Project, стверджує, що йому вдалося омолодити свій організм на ціле десятиліття – лише завдяки зміні способу життя та середовища.

5 сигналів, що ваше старіння йде правильним шляхом: перевірте себе

Здорове старіння – це не гонитва за вічною молодістю, а вміння жити повноцінно, залишаючись активним, енергійним і впевненим у собі на кожному етапі життя.

Спати влітку з відкритим вікном чи закритим: висновок вчених може здивувати

Яка ідеальна температура для спальні?

Світ на межі нової пандемії: як H5N1 атакує всі континенти

Інфекціоністи з усього світу дедалі частіше попереджають: глобальна ситуація з вірусом пташиного грипу H5N1 загострюється.

Магнітні бурі 25-27 травня: чого чекати метеозалежним

Космічна погода на найближчих три дні

Метод 3-2-1: як правильно заснути без ліків і тривог

Рутина, яка змінює ранок