Руки молодого и пожилого человека

Чувство голода сохраняет молодость и продлевает жизнь – исследование

Shutterstock

"Голодные диеты" эффективны в замедлении старения

Правильное питание оказывает положительное влияние на здоровье человека, но мало кто знает, что чувство голода может замедлить старение. Американские ученые доказали эффективность "голодных диет" в процессе продления жизни, передает "Дивогляд" со ссылкой на Science.

Зачастую "голодные диеты" используют для уменьшения веса, во время которых организм получает серьезный стресс. В результате сброшенные килограммы за короткий срок возвращаются. Вместе с этим эксперты подчеркнули, что чувство голода эффективно в сохранении молодости и замедлении старения.

Читайте также: Какой кофе может продлить жизнь человека – ученые

Читайте также: Забудьте о овсянке: диетолог рассказала, какой завтрак самый полезный

Чувство голода свидетельствует о том, что тканям и органам не хватает энергии, которую они начинают принимать из разных клеточных процессов. Этот процесс ученые объяснили на примере насекомых, у которых голод возникает при недостатке аминокислот лейцина, изолейцина и валина. Именно дефицит этих трех аминокислот способствует продлению жизни.

Читайте также: Эксперт назвал популярную рыбу, которая провоцирует рак - немедленно исключите ее из своего рациона

Читайте также: Ученые установили, что кофе продлевает жизнь - сколько его нужно употреблять

Читайте также: Ученые назвали самый полезный фрукт

Ученые провели исследования на мухах дрозофилах, ограничившихся в потреблении лейцина, изолейцина и валина, но не в количестве калорий. Результаты продемонстрировали, что насекомые, которые придерживались диеты с низким содержанием разветвленных аминокислот, потребляли больше калорий, чем мухи на диете с высоким содержанием этих аминокислот. В свою очередь насекомые из первой группы испытывали большее чувство голода, больше ели, но имели более долгую жизнь.

Напомним, "Дивогляд" рассказывал, что 106-летняя долгожительница назвала напиток, который она употребляет каждый день. А раньше старейший врач в мире поделился "настоящим секретом долголетия".

Также недавно в возрасте 128 лет из жизни ушла "старейшая женщина в мире". "Дивогляд" рассказывал, в чем был секрет ее долголетия.

Смотрите также видео 5 канала: 60% ожогов тела, пересадка кожи: американские хирурги прооперировали десятки украинских детей

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.



Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ