Официальные данные американских исследователей указывают на периодические колебания магнитного поля Земли

Ноябрь 2026 года принесет украинцам достаточно изменчивую геомагнитную обстановку, однако продолжительных штормов специалисты пока не прогнозируют. По данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA (SWPC), повышенная солнечная активность ожидается в начале и в конце месяца, сообщает "Дивогляд".

Традиционно интенсивность подобных явлений измеряется с помощью К-индекса. Согласно предварительным расчетам астрофизиков, в ближайшие недели показатели будут колебаться на отметке 4 балла, что соответствует слабым магнитным бурям или умеренным возмущениям.

Особое внимание собственному самочувствию рекомендуется уделить в следующие даты:

• 1 ноября: Kp-индекс достигнет уровня 4, в связи с чем метеозависимые люди могут ощутить небольшие геомагнитные возмущения.

• 9 ноября: ожидается кратковременное усиление солнечной активности с аналогичным индексом.

• 17-18 ноября: прогнозируется более серьезная волна с повышением планетарного А-индекса до 20, что свидетельствует об усилении солнечного ветра.

В остальные дни месяца геомагнитная обстановка обещает быть стабильной и спокойной.

Как облегчить состояние в период геомагнитных колебаний

В периоды солнечных возмущений метеочувствительные лица нередко испытывают головную боль, усталость, перепады давления и раздражительность. Чтобы минимизировать воздействие бурь на организм, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких простых правил:

• Полноценный сон: старайтесь спать не менее 7–8 часов, соблюдая четкий распорядок дня.

• Водный баланс: употребляйте до двух литров чистой воды в сутки для поддержания давления и обмена веществ.

• Сбалансированное меню: включите в рацион продукты с высоким содержанием калия и магния – орехи, бананы, курагу и зелень, а также ограничьте потребление кофе, алкоголя и тяжелой жирной пищи.

• Физическая активность: воздержитесь от изнурительных тренировок, отдав предпочтение легким утренним прогулкам на свежем воздухе и дыхательным упражнениям.

Ранее "Дивогляд" сообщал о мерах профилактики заражения "бобровой лихорадкой" от домашней кошки.

Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.