Как выявить скрытую угрозу?

Фиксация на классическом индексе массы тела (ИМТ) часто препятствует выявлению реальной угрозы для здоровья. Простое соотношение веса и роста способно скрыть деструктивные изменения внутри организма. Ученые установили, что значительно более точным маркером продолжительности жизни является не общий вес, а сочетание двух конкретных факторов – объема живота и силы рук. Об этом сообщает «Дивогляд» со ссылкой на Science Alert.

Смертоносная комбинация: что представляет собой динапеническое ожирение

В центре внимания исследователей оказалось так называемое динапеническое ожирение – состояние, при котором накопление висцерального (внутреннего) жира сопровождается стремительной потерей мышечной силы. Проанализировав медицинские данные почти 5,7 тысячи человек за семилетний период, ученые зафиксировали четкую зависимость между этими параметрами и риском преждевременной смерти.

Результаты оказались тревожными:

• Двойной риск: у людей с большим объемом живота и слабой силой сжатия кисти относительно массы тела вероятность преждевременной смерти оказалась выше на 97% – то есть почти вдвое по сравнению с теми, кто обладал развитым мышечным корсетом и умеренными пропорциями;

• Фактор мышечного тонуса: сам по себе слабый хват рук повышал риск летального исхода на 60%;

• Парадокс живота: в то же время значительный обхват талии сам по себе (без учета мышечной силы) не продемонстрировал критического прямого влияния на продолжительность жизни в рамках периода наблюдения.

Почему ИМТ более не может служить единственным ориентиром

Вместо того чтобы опираться исключительно на показатели весов или стандартную таблицу ИМТ, ученые призывают оценивать качественный состав тела. Широкая талия служит прямым свидетельством накопления опасного висцерального жира вокруг внутренних органов. В то же время измерение силы хвата относительно общих параметров человека показывает, способна ли его мышечная система удерживать собственную массу.

Выявленная взаимосвязь между динапеническим ожирением и повышенной смертностью сохранялась даже после того, как исследователи сделали поправку на возраст участников, наличие хронических заболеваний, образ жизни и их социально-экономический статус.

Эксперты подчеркивают, что данные выводы не призывают к полному исключению ИМТ из медицинской практики. Однако они наглядно демонстрируют: попытка оценить состояние здоровья исключительно по одному параметру – опасное заблуждение. Оценка организма должна носить комплексный характер, при котором развитие мышечной ткани играет не менее важную роль, чем отсутствие избыточной массы тела.

Ранее «Дивогляд» сообщал, что женщине ампутировали все конечности после контакта с собакой.

Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.