Кава

Учені встановили, що кава продовжує життя – скільки її потрібно вживати

Shutterstock

Спостереження за здоров'ям людей тривали 10 років

Британські науковці провели дослідження та встановили, що щоденне вживання трьох чашок натуральної кави збільшує тривалість життя. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на CNN.

Спостереження за здоров'ям людей, які регулярно пили каву, тривали десять років. Результати виявилися наступними:

  • Люди на 12% рідше передчасно помирали.
  • На 20% менше мали серцево-судинні захворювання, у тому числі інсульти.

Фахівці наголошують, що потрібно вживати саме свіжомелену каву, а не розчинну.

До речі, нещодавно "Дивогляд" повідомляв про те, що дослідники назвали найкориснішу ранкову каву. Виявилося, що йдеться про напій без будь-яких добавок. Цікаво, що це не стосується кави без кофеїну, яка навпаки може збільшити ризик серцево-судинних хвороб.

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ