Кава може зменшувати ризик серцевої недостатності
Чашка кави для багатьох людей стала обов’язковим ранковим атрибутом. Але смачне не завжди буває корисним. Американські вчені розповіли, яка кава вважається найкориснішою. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Американську асоціацію серця.
Дослідники розповіли, що найкраще пити звичайну чорну каву без будь-яких добавок. Саме такий напій, за даними дослідження, може мати позитивний вплив на довгострокове зниження ризику серцевої недостатності.
Після аналізу дієт 21000 американців протягом 72 років, вчені дійшли висновку, що у людей, які випивали дві або більше чашки чорної кави на день, ризик захворювання знижувався приблизно на 30%.
При цьому, ці переваги не поширюються на каву без кофеїну. Навпаки, така кава може навіть збільшити ризик серцевої недостатності.
Нагадаємо, раніше експерти назвали найшкідливіші види кави та чаю.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
