серце

80% успіху – це дієта

Авокадо давно відоме своїм позитивним впливом на імунітет, зір та стан шкіри

Більшість із нас сумлінно дбає про здоров’я вдень: рахує кроки, обирає корисний ланч та намагається опановувати стрес на роботі

Останнім часом все більше прихильників здорового способу життя звертають увагу на незвичне поєднання

Як кортизол руйнує наші судини

Контроль підвищеного артеріального тиску часто починається не з медикаментів, а з повсякденних звичок, зокрема з того, які напої людина вживає щодня

Експерти називають високий рівень холестерину одним із "тихих вбивць"

Не всі фрукти однаково корисні

Все більше досліджень підтверджують, що темп ходьби відіграє важливу роль для здоров’я серця та уповільнення процесів старіння

Раннє попередження від організму

Гіпертонія залишається однією з найпоширеніших проблем серед дорослих

Важливі поради лікарки

Деякі хвороби можуть роками розвиватися непомітно

Українці стали вразливішими до серцевих проблем

Цей овоч часто обходять стороною