дієтолог

Без підрахунку калорій: як визначити правильний розмір порції – дієтолог

Невеликі зміни можуть давати великі результати

Геть апельсинову шкірку: найефективніші способи, як позбутися целюліту у проблемних місцях

Що ближче літо, то більше уваги ми починаємо приділяти своєму зовнішньому вигляду. Кому ж не хочеться мати гарний вигляд у шортах, спідницях і легких сукнях?

Як позбутися мішків під очима: прості поради дієтолога

Насичений ритм життя, постійні стреси, погана екологія — це далеко неповний перелік факторів, які впливають на здоров’я нашої шкіри та й організму в цілому.

Як звузити талію і зменшити живіт: 7 ефективних порад

Вузька "осина" талія — один із головних атрибутів жіночої краси.

Підготовка до літа: три міфи про схуднення, які не допоможуть отримати фігуру мрії

Дієтологиня і нутриціолог з Австралії Лора Форд дала поради людям, які хочуть схуднути, і розвінчала три поширених міфи про здорове харчування.

"Лише здоровий глузд": чоловік скинув 65 кг за півроку без дієти та спортзалу – фото

До схуднення він щодня вживав 5 пакетів чіпсів, 200-грамові плитки шоколаду і 2-літрову пляшку Coca Cola

Дівчина схудла на 39 кг завдяки харчуванню з McDonald's

Дівчина змогла радикально змінити своє життя

Відмова від м'яса може бути шкідливою для кісток – вчені

Вегани значно частіше приймають додаткові вітаміни для підтримки здоров'я

Як боротися з дитячим ожирінням – лікарка

За даними МОЗ, в Україні ожиріння кожного року зустрічається більше ніж у 15 тис дітей.

Американські дієтологи розвінчали 7 головних міфів про дієти і схуднення

Нас давно і наполегливо переконують зі всіх усюд, що без дієти схуднути неможливо. Однак американські дієтологи вирішили розвіяти головні міфи про здорове харчування.

Як утриматися від солодощів – дієтолог

Варто прислухатися до сигналів вашого організму

6 простих звичок, що допоможуть отримати тіло своєї мрії

Австралійська дієтологиня Ліана Ворд назвала прості правила, які дозволять отримати тіло мрії і надовго зберегти бажаний вагу

Учені виявили простий спосіб сповільнити старіння

Над питанням продовження життя учені б'ються десятки років