диетолог

Официальные рекомендации по питанию (Dietary Guidelines for Americans), которые обновляются каждые пять лет, в своем последнем выпуске выбрали максимально простой и понятный курс.

Многие из нас привыкли автоматически помещать любые покупки в холодильник, считая это гарантией свежести

Зачастую мы воспринимаем замороженные продукты как менее качественную альтернативу свежим, однако диетологи все чаще разрушают этот миф

Эксперты называют высокий уровень холестерина одним из "тихих убийц"

Молодая жительница Китая оказалась на грани жизни из-за диеты, которой она придерживалась в течение полугода

Употребление кофе имеет ряд преимуществ, большая часть которых связана с антиоксидантами

Тунец уже много лет остается популярным продуктом в кухнях мира благодаря своей универсальности и высокому содержанию белка

Многих людей, страдающих диабетом или находящихся в группе риска, волнует вопрос, способно ли обычное употребление воды повлиять на уровень глюкозы

Когда начинается фактический набор веса?

Известно, что клетчатка играет ключевую роль в поддержании здоровья пищеварительной системы

Данные напитки способны значительно облегчить состояние и способствовать восстановлению

Кофе содержит примерно вдвое больше кофеина, чем черный чай

Борщ содержит много овощей

Тема пользы меда и сахара обсуждается на протяжении многих лет

Минус 5 кг за 4 недели