дієтолог

Корисні поради

Додайте їх до свого раціону

Важливо не лише те, ЩО ви їсте

Спосіб харчування людини напряму пов'язаний зі станом її здоров'я. У тому числи він має вплив і на мозок.

Радикально нова жінка розповіла, що допомогло їй змінити життя

Японки славляться на весь світ не лише своїми витонченими фігурами, а й відмінним апетитом. Але як тоді їм вдається підтримувати вагу?

Існує чимало тверджень про те, що їсти перед сном категорично заборонено. Але чи дійсно це так? Чи може справа не у часі, а у продуктах, які ми споживаємо?

Зайва вага є проблемою багатьох людей в усьому світі. Існує чимало дієт, які націлені на спалення жиру, але зазвичай вони не працюють.

Ну що, зимові свята закінчилися, пора готуватися до літа?

Прості, але ефективні поради фахівців

Напій вже став частиною меню у багатьох кав'ярнях

Найкращий варіант для сніданку

Цей простий продукт насичуватиме вас енергією до самого обіду

Осінь – один із найкращих періодів, коли дозріває безліч корисних фруктів і овочів. Дієтологи назвали три корисних осінніх продукти, які ідеально підходять для схуднення

Розвідка стверджує, що зі здоров'ям північнокорейського вождя все гаразд