23 часа Роб Ривера должен был голодать
Американский блогер Роб Ривера решил испытать на себе новую быструю диету. Ради эксперимента мужчина семь дней питался лишь раз в сутки. Об этом он рассказал на своем канале на YouTube.
Суть диеты заключалась в том, чтобы 23 часа ничего не есть, а за час съедать ежедневную норму калорий.
Так, в течение недели блогер ежедневно употреблял 1650-2200 калорий. Мужчина пытался есть здоровую диетическую пищу, однако позволял себе лимонады, сладости и выпечку. За семь дней он потерял всего 1,5 килограмма.
Блогер отметил, что диета работает, поскольку он потерял 1,3% жира.
Ранее блогер показал результаты питьевой диеты для своего тела - фото.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - здесь может быть страшно, но весело!
