Продукти

Американський блогер харчувався раз на день – ось що з ним трапилося за тиждень

Shutterstock

23 години Роб Рівера мав голодувати

Американський блогер Роб Рівера вирішив випробувати на собі нову швидку дієту. Заради експерименту чоловік сім днів харчувався лише раз на добу. Про це він розповів на своєму каналі на YouTube

Суть дієти полягала в тому, щоби 23 години нічого не їсти, а за годину з'їдати щоденну норму калорій. 
 
Так, упродовж тижня блогер щоденно вживав 1650-2200 калорій. Чоловік намагався їсти здорову дієтичну їжу, проте дозволяв собі лимонади, солодощі та випічку. За сім днів він втратив всього 1,5 кілограма. 
 
Блогер зазначив, що дієта працює, оскільки він втратив 1,3% жиру. 

Раніше блогер показав результати питної дієти для свого тіла – фото.  

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ