23 години Роб Рівера мав голодувати
Американський блогер Роб Рівера вирішив випробувати на собі нову швидку дієту. Заради експерименту чоловік сім днів харчувався лише раз на добу. Про це він розповів на своєму каналі на YouTube.
Суть дієти полягала в тому, щоби 23 години нічого не їсти, а за годину з'їдати щоденну норму калорій.
Так, упродовж тижня блогер щоденно вживав 1650-2200 калорій. Чоловік намагався їсти здорову дієтичну їжу, проте дозволяв собі лимонади, солодощі та випічку. За сім днів він втратив всього 1,5 кілограма.
Блогер зазначив, що дієта працює, оскільки він втратив 1,3% жиру.
Раніше блогер показав результати питної дієти для свого тіла – фото.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
