Адель різко розповніла до 133 кг після смерті сестри
Австралійка, яка страждала впродовж двох років від зайвої ваги, розповіла, як їй вдалося схуднути на 58 кг. Про це пише News.com.au.
33-річна Адель Фаатіте набрала зайву вагу у 2018 році. Тоді для дівчини був важкий життєвий етап: вона втратила сестру та страждала від післяпологової депресії. Жінка згадала, що харчувалася тільки батончиками "Снікерс" та фастфудом, пила швидкорозчинну каву та близько 20 пляшок кока-коли на день. Внаслідок цього її вага зросла до 133 кг.
"Я перестала спілкуватися, видалила всі акаунти у соцмережах та заблокувала свій номер телефону. Людям доводилося телефонувати моєму чоловіку, аби поговорити зі мною. Я ніколи не дивилася у дзеркало, була постійно сонною та виснаженою", – зазначила Адель.
За порадою психолога Фаатіте почала більше рухатися, а потім взялася за своє харчування. Жінка повністю відмовилася від цукру, кофеїну та простих вуглеводів. Адель перейшла на раціон, що містив салати, рибу, курку та багато води. Крім цього, жінка придбала собі абонемент до спортзалу та за два місяці втратила 18 кг жиру. Нині її вага становить 75 кг.
Раніше дівчина схудла до 25 кг через знущання однолітків.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
