харчування

Із овочами та куркою: легкий рецепт корисного весняного салату

Однією з найпопулярніших весняних страв є салати. І це не дивно, оскільки у період авітамінозу усі необхідні вітаміни можна отримати зі свіжих овочей та фруктів.

Незвичне поєднання: рецепт салату із гречкою та солоними огірками

Гречка є одним з найпоширеніших продуктів у раціоні будь-якого українця. Однак, з часом, смак цієї страви вже не викликає задоволення. Це є сигналом до того, що треба змінювати рецепт її приготування

Як легко та швидко почистити гранат – поради

Гранат є одним з найзатребуваніших продуктів навесні. І це не дивно, адже фрукт містить у собі незлічену кількість вітамінів, що є необхідними у період алергії та цвітіння.

5 продуктів, які завадять появі зморщок

Обов'язково додайте їх до свого раціону

5 продуктів, які не можна заморожувати

Це вбиває їхні корисні властвості

5 продуктів, які не можна вживати на порожній шлунок

Корисні продукти можуть бути шкідливими за неправильного вживання

ТОП-5 корисних продуктів для вашого серця

В жодному разі не усувайте їх з раціону

5 найсмачніших і найгарніших духмяних трав, які можна виростити на підвіконні

У тому, щоб виростити у себе вдома духмяні трави, є одразу кілька переваг.

Топ-5 корисних сніданків від Аніти Луценко

Швидко, смачно та поживно

Овочеві роли з соусом: найпростіший рецепт страви від українського шеф-кухаря

Додайте трішки азіатської нотки до свого столу

5 продуктів, які допоможуть вам позбутися депресії

Додайте їх до свого раціону

Швидкість споживання їжі впливає на тривалість нашого життя – дослідження

Понад 4 місяці вчені йшли до цього висновку