Алкоголь та сир

Топ-3 продуктів, що покращать роботу вашого мозку та подовжать тривалість життя

Shutterstock

Не тільки корисно, а й смачно

Американські лікарі з Університету штату Айова розповіли, які продукти можуть покращити роботу мозку, а також подовжити тривалість життя. Про це йдеться у дослідженні.

Для цього спеціалісти провели експеримент, під час якого вони проаналізували стан здоров'я та харчові звички майже двох тисяч осіб віком від 46 до 77 років. Згідно з проведеним дослідженням, експерти дійшли висновку, що вживання сиру, червоного вина та баранини покращує когнітивні здібності в людей похилого віку. 

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ