Алкоголь и сыр

Топ-3 продуктов, которые улучшат работу вашего мозга и повысят продолжительность жизни

Shutterstock

Не только полезно, но и вкусно

Американские врачи из Университета штата Айова рассказали, какие продукты могут улучшить работу мозга, а также увеличить продолжительность жизни. Об этом говорится в исследовании.

Для этого специалисты провели эксперимент, во время которого проанализировали здоровье и пищевые привычки почти двух тысяч человек в возрасте от 46 до 77 лет. Согласно проведенному исследованию, эксперты пришли к выводу, что употребление сыра, красного вина и баранины улучшает когнитивные способности у пожилых людей. 

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ