Согревающий напиток

Какой напиток помогает улучшить память – исследование

Shutterstock

Известно, что он содержит флавоноиды, которые повышают уровень кислорода в крови

Ученые из Бирмингемского института и Университета Иллинойса назвали напиток, улучшающий память и умственную работоспособность. Об этом пишет Insider. 

По словам экспертов, таким напитком является какао. Оно богато флавоноидами-питательными веществами, которые можно найти в бобах какао. Как отмечают ученые, вещества способны повысить уровень кислорода в крови, что позволяет улучшить кровообращение.  

В ходе исследования 18 добровольцев проходили когнитивное тестирование после употребления какао. Часть участников употребляла какао напиток с высоким содержанием флавоноидов, а другая – плацебо напиток из обработанного какао без флавоноидов.

Как отмечает издание, первой группе удалось справиться с когнитивными тестами на 11% лучше. Также исследователи измеряли уровень кислорода в крови участников во время тестирования. Они обнаружили, что благодаря употреблению флавоноидов участники сумели повысить уровень кислорода в мозге. 
 
Известно, что флавоноиды также содержатся в чае, яблоках, ягодах, красном вине, луке, капусте и остром перце.

Напомним, медики назвали напиток поможет укрепить иммунитет и снизит риск заболеваемости на рак. 

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ