продукты

Забудьте о сардинах: 4 вида рыбы, где витамина D еще больше

Витамин D неслучайно называют «солнечным»: наш организм способен синтезировать его под воздействием ультрафиолетового излучения

Больше, чем в семенах: топ-5 неожиданных источников витамина Е для вашего здоровья

Когда речь идет о витамине Е, большинство из нас сразу вспоминает обычные семена подсолнечника

Идеальный обед для худеющих: что советуют есть диетологи, чтобы сбросить вес

Правильно подобранный обед – это не просто способ утолить голод, но и один из ключевых инструментов в борьбе с лишним весом

Иллюзия пользы: 9 привычных продуктов для завтрака, которые наносят вред вашему здоровью

Многие привычные утренние блюда лишь создают иллюзию пользы

Может ли мороженое быть безопасным для диабетиков – все, что необходимо знать

Мороженое – это не только излюбленный летний десерт, но и объект пристального внимания для лиц, контролирующих уровень глюкозы в крови

Как правильно хранить нарезанный арбуз: рекомендации экспертов

Арбуз является главным символом лета, однако многие из нас допускают ошибки еще на этапе его хранения

Где найти лучшую пиццу в мире – мнение итальянского шефх-повара, живущего в Украине

Причины неудовлетворенности качеством пиццы среди туристов в Риме

"Супы здесь – это...": украинка была поражена едой в немецких ресторанах

Жизнь в Германии у многих ассоциируется с высоким уровнем сервиса и качеством продуктов

Секрет идеального кофе: один ингредиент, который точно есть у вас на кухне

Мы привыкли достигать баланса вкуса в кофе с помощью сливок, молока или порции сахара

Можно ли употреблять в пищу сыр, на котором появилась плесень – мнение эксперта

Обнаружение плесени на любимом фрагменте сыра в холодильнике является ситуацией неприятной, однако не всегда критической

Сколько миндаля можно съедать ежедневно: диетологи назвали идеальное количество

Миндаль по праву считается одним из наиболее ценных суперфудов благодаря своему богатому составу

Профилактика Альцгеймера: как обычная специя защищает сосуды

"Золотое молоко" для иммунитета

Три диетолога единогласно выбрали самый полезный орех

В процессе поиска идеального суперфуда сторонники здорового питания часто дискутируют о том, какому продукту следует отдать предпочтение.

Бюджетный суперфуд: какие 8 рыбных консервов помогают преодолеть дефицит железа

На протяжении длительного времени рыбные консервы считались исключительно продуктом для быстрых перекусов в походах или форс-мажорных обстоятельствах. Однако сегодня данный продукт стремительно завоевывает мировые тренды здорового питания.