"У розпалі не тільки літо, а й сезон алергії! З липня по жовтень можна нарватись на цвітіння полину, лободи, кропиви та амброзії, що може дратувати й знижувати якість життя. Сезонну алергію, яка проявляється з початком цвітіння дерев, квітів і трав, називають полінозом", – розповіли в uahealth.
Симптоми
Серед ознак алергії відомо про наступні:
- нежить;
- свербіння та закладеність носа;
- притуплення нюху;
- чхання;
- почервоніння очей і сльозотеча;
- прискорене чи "важке" дихання;
- виснажливий сухий кашель.
Перелічене нагадує гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) чи застуди, але при алергії зазвичай не підвищується температура тіла. У разі виявлення симптомів треба звернутися до сімейного лікаря, який вирішить, чи потрібна допомога алерголога.
Читайте також:
- Йодна профілактика: відповіді на важливі питання від МОЗ України
- Дихайте вільно: 3 поради, як підготуватися до сезонної алергії
- Томатний грип: що це за інфекція, її симптоми та лікування
Як допомогти собі для полегшення стану?
- Носіть окуляри та маску на вулиці – вона зменшить кількість часточок пилку, які людина вдихає.
- Проводьте вологе прибирання.
- Коли на вулиці вітер – не виходьте туди та зачиняйте вдома вікна. Якщо ви в автомобілі – не відкривайте вікна та краще скористайтеся кондиціонером.
- Після прогулянки (уникайте парків, лісів і ботанічних садів) мийте руки та приймайте душ, а якщо ви проводили час із домашнім улюбленцем на вулиці – протріть його вологим рушником. Додатково треба змінити та випрати одяг, а сушити – у приміщенні, а не на відкритому балконі.
- Провітрюйте приміщення після дощу.
До речі, раніше "Дивогляд" розповідав, що алергологи радять скільки ягід можна споживати на добу дітям і дорослим.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.
Читайте також: Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання
