поради

Любов у 2026 році в Україні – це не лише про романтичні листи чи вишукані ресторани. Це про спільну тривогу в коридорі, про повідомлення "як ти?" після чергового вибуху та про вміння знаходити красу в промені ліхтарика під час чергового вимкнення світла.

Викорінюємо русизми

Життя з генераторами

Зима 2026 року знову випробує українців на міцність через масовані атаки на енергосистему. Проте досвід минулих років навчив нас головному: навіть за повної відсутності світла, води та тепла можна забезпечити собі повноцінний раціон.

Масовані атаки на українську енергосистему та тривалі відключення світла змушують тисячі родин шукати альтернативні способи зігрітися. Проте популярні в мережі поради щодо використання цегли на плиті, каструль із водою чи свічок часто виявляються не лише марними, а й смертельно небезпечними.

Профілактика деменції та раку

Бавовна не гріє, а алкоголь вбиває

Щороку третій понеділок січня посідає особливе місце в масовій культурі під назвою "Blue Monday" (Синій понеділок).

Початок нового року – ідеальний момент для оновлення життєвих ритмів. Проте замість радикальних і виснажливих дієт сучасна наука пропонує шлях малих кроків.

Повний комплект зубів у 101 рік

Коли звична інфраструктура міста перестає працювати, мешканці висоток опиняються у найскладніших умовах.

Офіційні рекомендації з харчування (Dietary Guidelines for Americans), які оновлюються кожні п’ять років, у своєму останньому випуску обрали максимально простий та зрозумілий курс.

Намет у кімнаті та інші лайфхаки

Для пересічного слухача вінілова платівка – це лише теплий звук та естетика обкладинки.

Гормональний збій через папір