советы

Очищаем свой язык от кальки

Жизнь с генераторами

Зима 2026 года вновь подвергнет украинцев испытанию на прочность из-за массированных атак на энергосистему. Однако опыт прошлых лет научил нас главному: даже при полном отсутствии электроэнергии, воды и тепла можно обеспечить себе полноценный рацион.

Массированные атаки на украинскую энергосистему и длительные отключения электроэнергии заставляют тысячи семей искать альтернативные способы согреться. Однако популярные в сети советы по использованию кирпича на плите, кастрюль с водой или свечей часто оказываются не только бесполезными, но и смертельно опасными.

Профилактика деменции и рака

Хлопок не греет, а алкоголь убивает

Ежегодно третий понедельник января занимает особое место в массовой культуре под названием "Blue Monday" (Грустный понедельник).

Начало нового года – идеальный момент для обновления жизненных ритмов. Однако вместо радикальных и изнурительных диет современная наука предлагает путь малых шагов.

Полный комплект зубов в 101 год

Когда привычная инфраструктура города перестаёт функционировать, жители высотных зданий оказываются в наиболее сложных условиях.

Официальные рекомендации по питанию (Dietary Guidelines for Americans), которые обновляются каждые пять лет, в своем последнем выпуске выбрали максимально простой и понятный курс.

Палатка в комнате и другие лайфхаки

Для рядового слушателя виниловая пластинка – это лишь тёплый звук и эстетика обложки.

Гормональный сбой из-за бумаги

Секреты валютной диверсификации