Как бороться с аллергией без лекарств – советы

Специалисты поделились рекомендациями, которые без медицинских препаратов помогут облегчить жизнь с аллергией.

"В разгар не только лето, но и сезон аллергии! С июля по октябрь можно нарваться на цветение полыни, лебеды, крапивы и амброзии, что может раздражать и снижать качество жизни. Сезонную аллергию, которая проявляется с началом цветения деревьев, цветов и трав, называют поллинозом", – рассказали в uahealth.

Симптомы

Среди признаков аллергии известно о следующих:

  • насморк;
  • зуд и заложенность носа;
  • притупление обоняния;
  • чихание;
  • покраснение глаз и слезотечение;
  • учащенное или "тяжелое" дыхание;
  • изнурительный сухой кашель.

Перечисленное напоминает острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или простуды, но при аллергии обычно не повышается температура тела. В случае выявления симптомов следует обратиться к семейному врачу, который решит, нужна ли помощь аллерголога.

Врач
Врач
Фото: Shutterstock

Читайте также:

Как помочь для облегчения состояния?

  • Носите очки и маску на улице – она уменьшит количество вдыхаемых частиц пыльцы.
  • Проводите влажную уборку.
  • Когда на улице ветер – не выходите туда и закрывайте дома окна. Если вы в автомобиле – не открывайте окна и лучше воспользуйтесь кондиционером.
  • После прогулки (избегайте парков, лесов и ботанических садов) мойте руки и принимайте душ, а если вы проводили время с домашним питомцем на улице – протрите его влажным полотенцем. Дополнительно нужно сменить и постирать одежду, а сушить – в помещении, а не на открытом балконе.
  • Проветривайте помещение после дождя.

Кстати, ранее "Дивогляд" рассказывал, что аллергологи советуют сколько ягод можно употреблять в сутки детям и взрослым.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки

 

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ

Читайте больше