Недосип

Учені із США знайшли новий спосіб боротьби зі стресом, спричиненим COVID-19

Shutterstock

Результати долідження продемонстрували позитивну реакцію пацієнтів

Світова пандемія, що була викликана COVID-19, спричинила чимало проблем зі здоров'ям людей. Зокрема, появу стресу. Який спосіб є найбільш ефективним у боротьбі зі стресом розповіли американські психологи, повідомляє "Дивогляд".  

Фахівці провели дослідження з залученням 748 людей, середній вік яких становить 42 роки. Їм показували різні веселі та смішні картинки. В цей час психологи аналізували реакцію пацієнта.

Зображення класифікували за кількома ознаками:

  • хто герой зображення (людина, тварина);
  • до якого віку він відноситься;
  • стосується зображення пандемії коронавірусу чи ні.

Так, вчені дізналися, що саме меми спричиняють розслаблення людини та заспокоюють її. Переглядаючи зображення з котиками, дітьми та іншими героями, люди не зважали на проблеми коронавурусу, навіть якщо у підписі йшлося про пандемію.

Фахівці запевняють, що саме ці жартівливі зображення мають більш ефективний терапевтичний ефект ніж усі інші, відомі на сьогоднішній день, способи боротьби зі стресом, спричиненим COVID-19.

Нагадаємо, раніше "Дивогляд" повідомляв, що йога ефективніше бореться зі стресом, ніж коуч-тренінги.

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ