Эффект ошеломил

Сын легендарного голливудского актера Арнольда Шварценеггера – Кристофер – стал примером силы воли и самодисциплины. За последние несколько лет он поразил окружение своей трансформацией: юноша существенно похудел, изменил образ жизни и поделился опытом, вдохновляющим многих. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на его интервью изданию People.

Первые серьезные шаги по переменам Кристофер сделал еще в 2019 году, когда временно жил в Австралии. Там он осознал, насколько лишний вес ограничивает его в ежедневных делах и влияет на качество жизни.

"Я начал в 2019 году, когда жил в Австралии. Я просто увидел, насколько мой вес мешает мне выполнять повседневные дела", – признался Кристофер.

Он подчеркивает, что изменения не были мгновенными – пришлось пройти через многие попытки и ошибки. Однако, несмотря на заметный прогресс, он считает, что еще не достиг финальной цели.

"Это не произошло за одну ночь, было много проб и ошибок. И даже сейчас я еще не чувствую, что достиг цели", – отмечает он.

Одним из неожиданно эффективных шагов стал простой отказ от хлеба во время Великого поста. Благодаря этому решению Кристоферу удалось сбросить 15 килограммов всего за два месяца.

"Это было мое единственное правило. Я сказал: "Я не собираюсь нарушать Великий пост". И потому я похудел на 15 килограммов только благодаря этому", – поделился Кристофер.

Ранее "Дивогляд" сообщал, что Арнольд Шварценеггер рассказал о своей неизлечимой болезни.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.