Ефект приголомшив

Син легендарного голлівудського актора Арнольда Шварценеггера – Крістофер – став прикладом сили волі та самодисципліни. За останні кілька років він вразив оточення своєю трансформацією: юнак суттєво схуд, змінив спосіб життя і поділився досвідом, який надихає багатьох. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на його інтерв’ю виданню People.

Перші серйозні кроки до змін Крістофер зробив ще у 2019 році, коли тимчасово жив в Австралії. Саме там він усвідомив, наскільки зайва вага обмежує його у щоденних справах і впливає на якість життя.

"Я почав 2019 року, коли жив в Австралії. Я просто побачив, наскільки моя вага заважає мені виконувати повсякденні справи", – зізнався Крістофер.

Він підкреслює, що зміни не були миттєвими – довелося пройти через багато спроб і помилок. Однак, попри помітний прогрес, хлопець вважає, що ще не досяг фінальної цілі.

"Це не сталося за одну ніч, було багато спроб і помилок. І навіть зараз я ще не відчуваю, що досягнув мети", – наголошує він.

Одним із несподівано ефективних кроків стала проста відмова від хліба під час Великого посту. Завдяки цьому рішенню Крістоферу вдалося скинути 15 кілограмів усього за два місяці.

"Це було моє єдине правило. Я сказав: "Я не збираюся порушувати Великий піст". І тому я схуд на 15 кілограмів лише завдяки цьому", – поділився Крістофер.

Раніше "Дивогляд" повідомляв, що Арнольд Шварценеггер розповів про свою невиліковну хворобу.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.