Люди их часто употребляют

Каждый день люди потребляют разную пищу: от овощей и фруктов до каш, супов и сладостей. Но иногда даже любимое лакомство может принести организму больше вреда, чем удовольствия. О популярных продуктах, содержащих в себе вредные химикаты, расскажет "Дивогляд" со ссылкой на Еatthis.

Злаковые хлопья/сухие завтраки

Такие продукты, как правило, позиционируют как полезный завтрак или перекус на скорую руку. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд и не все злаки производятся по одинаковой технологии. В то время как одни имеют в своем составе большое количество белка и клетчатки, другие – сахар и сомнительные ингредиенты. Так что, выбирая хлопья, важно знакомиться с составом.

Зефир

Нежный, воздушный и белый, как облачко, просто тает во рту. Казалось бы, что может быть вкуснее зефира, который особенно любят дети? Но, на самом деле, зефир – это один из видов сладостей, которые включают в себя едва ли не самую большую концентрацию химикатов. И это говорится как раз о светлом. А что касается цветного, то ситуация там еще хуже. Этот продукт – сплошная концентрация сахара, ароматизаторов и подсластителей.

Батончики с гранолой

Такие батончики, которые на первый взгляд, состоят только из полезных овсяных хлопьев, а из добавок у них только сушеные ягоды или фрукты – едва ли не самая лучшая альтернатива классическим сладостям и отличная идея на перекус. Но чрезмерная похвала здесь излишня. Дело в том, что эти продукты характеризуются высокой степенью обработки, многие содержат сахар, искусственные ароматизаторы, красители и консерванты. Некоторые исследования показывают, что батончики-гранола приводят к повышенному риску метаболического синдрома.

Ранее "Дивогляд" сообщал о том, можно ли похудеть, употребляя больше кофе.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.