Женщина, которая измеряет талию

Женщина 75 дней занималась спортом и поразила результатами – каких правил она придерживалась (видео)

Shutterstock

Многие люди в комментариях похвалили женщину за такую настойчивость и силу воли

Сидни Стэплтон из США прошла трендовый TikTok-челлендж по похудению и поразила результатом за 75 дней, передает "Дивогляд".

Женщина ежедневно тренировалась на протяжении 2,5 месяцев. Программу 75 hard еще в 2019 году создала предпринимательница Энди Фризелл. Челлендж состоит в том, что в течение 75 дней участник должен ежедневно выполнять 45-минутные тренировки, а также соблюдать диету, выпивать 4,5 литра воды в сутки, читать по крайней мере 10 страниц книги и фотографировать свой процесс.

Сидни сделала фотографию своего внешнего вида в начале челленджа, а после этого тщательно придерживалась плана, отслеживала свой прогресс и в конце концов поразила результатом за 75 дней непрестанного труда над собой.

Многие в комментариях похвалили женщину за такой результат и силу воли. Некоторые признались, что вдохновились ее примером и так же взялись за трансформацию своего тела.

@scstapletonnn

Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, что женщина изменила свое тело до неузнаваемости за 12 недель и поделилась секретами здорового похудения.

Смотрите также видео 5 канала: РУССКИЕ УБЛ*ДКИ. ракета по КРАМАТОРСКУ. Есть ЖЕРТВЫ, ранен 8-месячный младенец. ООН еще раз пробивает дно.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ