Ароматный кофе с утра для многих является приятным ритуалом и возможностью насладиться тишиной и спокойствием перед рабочим днем. Существует немало споров по поводу пользы или вреда этого напитка, но единогласно эксперты повторяют, что кофе будет менее вредным, если употреблять его без сахара, меда и сливок.
Эксперты установили, что щепотка молотой корицы в утреннем кофе способствует более быстрому похудению и оказывает положительное влияние на здоровье, передает "Дивогляд".
Чистый черный кофе без молока включает в себя ноль калорий, а следовательно не способствует поправлению. Ученые установили, что кофе даже наоборот может ускорить процесс похудения.
При чем здесь корица?
Многим ценителям кофе этот напиток кажется горьким, поэтому для его смягчения они добавляют сахар. В этом случае кофе уже становится калорийным продуктом, к тому же сахар оказывает отрицательное влияние на организм.
В этом случае лучше отдавать предпочтение щепотке молотой корицы. Она обуздает горечь кофе и придаст приятный аромат и привкус. Вместе с этим натуральная корица содержит в своем составе немало минералов: кальций, марганец, калий, железо и магний.
Рецепт кофе с корицей
Ингредиенты:
- 1,5 ч.л. молотого кофе без горки или 1 ч.л. с горкой,
- 200 мл воды,
- молотая корица на кончике ножа.
Приготовление:
В турку налейте воду, добавьте кофе и корицу и поставьте на слабый огонь. Когда начнет появляться пена – снимите сосуд с огня, подождите, пока пенка спадет и снова поставьте. Повторите эту процедуру еще раз. В результате вы трижды доведете кофе до кипения.
После этого перелейте кофе в чашку и наслаждайтесь ароматным и вкусным напитком.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, какой кофе может продлить жизнь человека.
Смотрите также видео 5 канала: В Циркунах на Харьковщине нет ни одного уцелевшего дома: почему люди отказываются от модульного жилья
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.
