Кофе продлевает жизнь человека – ученые провели длительное исследование

Долгое время специалисты исследуют пользу и вред кофе, а также влияние этого напитка на организм.

В одном из исследований ученые установили, что употребление двух-трех чашек в день способно продлить продолжительность жизни и уменьшить риск появления сердечно- сосудистых заболеваний.

Ученые проанализировали связь между типами кофе и случаями аритмии, сердечно-сосудистых заболеваний и смертью у людей. В исследовании приняли участие 449 563 добровольцев, у которых в начале исследования не было зафиксировано аритмии или других заболеваний. Средний возраст участников составляет 58 лет.

Каждый из добровольцев заполнил анкету и ответил на вопрос о том, сколько чашек кофе они выпивают в день и какую именно выбирают (растворимый, молотый, без кофеина и т.п.).

После этого участников исследования разделили на шесть групп, в зависимости от степени ежедневного потребления кофе: менее одной, одной, двух-трех, четырех, пяти и свыше пяти чашек в день.

Результаты опроса продемонстрировали, что предпочтение растворимому кофе отдавали 198 062 участников (44,1%), молотого – 82 575 участников (18,4%), без кофеина – 68 416 (15,2%). Еще 100510 человек (22,4%) вообще не пьют кофе.

Наблюдение проводилось 12,5 лет. За это время 27809 (6,2%) участников ушли из жизни. Ученые установили, что все виды кофе были связаны со снижением смертности. Если человек употреблял 2-3 чашки кофе в день, то в этом случае вероятность смерти была ниже на 11%, 14% и 27% для быстрорастворимого, бескофеинового и молотого кофе соответственно.

Кофе уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний

За время наблюдения сердечно-сосудистые заболевания были диагностированы у 43173 участников (9,6%). Все виды кофе способствовали снижению частоты образования сердечно-сосудистых заболеваний. Наибольшее снижение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний снова демонстрирует употребление 2-3 чашек кофе в день на 6%, 9% и 20% (для кофе без кофеина, растворимого и молотого соответственно).

За период наблюдения аритмия была диагностирована у 30,1 тыс участников (6,7%). Уменьшению вероятности появления этого диагноза способствовал молотый и растворимый кофе (на 17% и 12% соответственно).

Напомним, ранее "Дивогляд" сообщал, что выпитый перед шоппингом кофе влияет на количество покупок и потраченных средств.

Если вы устали от серьезных новостей и хочется чуть-чуть расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram – Дивогляд 5.UA.

Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ

Читайте больше