Щоденне вживання яєць може бути небезпечним для здоров'я
Міжнародна група вчених виявила шкоду від регулярного вживання курячих яєць. Результати дослідження були опубліковані в журналі British Journal of Nutrition.
Науковці з Китаю, Катару та Австралії вивчили дані про харчування понад 8,5 тисяч людей, зібрані з 1991 по 2009 роки. Виявилося, що щоденне вживання понад 38 г яєць (приблизно вага одного стандартного яйця) на 25% підвищує ризик розвитку діабету другого типу.
Читайте також: Яйце раз, яйце два: топ-5 рецептів омлетів для ідеального сніданку
Якщо ж люди споживали понад 50 г яєць на день, ризик виникнення діабету зростав на 60%.
Зазначається, що серед жінок цей показник вищий, ніж серед чоловіків.
Нещодавно "Дивогляд" також розповідав про 6 типів яєць, які їсти небезпечно.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – канал, де живуть тільки лайтові новини. Релаксуймо разом!
