Лікарі застерігають жінок відмовитися від такого методу схуднення
Учені назвали дієту, що може призвести до безпліддя. Про це пише Daily Mail.
Згідно з дослідженням, раціон харчування, в якому міститься 500-600 калорій на день, провокує ушкодження організму. Спочатку це може ускладнити процес зачаття, а згодом – зробити його неможливим.
Це пов'язано із тим, що за малокалорійних дієт або відмови від їжі взагалі у жінок часто можуть зникати критичні дні. Це є свідченням гормональних проблем. На жаль, дівчата досі продовжують дослухатися до порад інтернету, що пропонують екстремально схуднути за місяць на 20 кг.
Лікарі спростовують твердження стосовно того, що для схуднення потрібно обов'язково відмовлятися від їжі. Спеціалісти рекомендують стежити за часом прийому їжі та не їсти за три години до сну, займатися спортом та обмежити споживання солодкого.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – канал, де живуть тільки лайтові новини. Релаксуймо разом!
