"Це ідеальне тренування для новачків, навіть якщо ви давно не займалися спортом!"

Втрата жирового шару на животі може стати проблемою, особливо після досягнення певного віку, але завдяки новій програмі тренувань можна швидко досягнути результатів. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Express.

Ця зручна для новачків тренувальна система потребує лише 10 хвилин ранкового часу і розроблена так, щоб бути доступною навіть для того, хто не приділяв час фізичним вправам упродовж багатьох років.

Шівон, експертка з менопаузи, поділилася в соціальних мережах вправами, які можна виконувати стоячи, з мінімальним навантаженням.

"Жінки певного віку, зменшуйте обсяг живота за допомогою цієї швидкої процедури, яку можна проводити вдома. Все, що вам потрібно, це 10 хвилин кожного ранку. Це ідеальне тренування для новачків, навіть якщо ви давно не займалися спортом!", – підписала своє відео тренерка.

@menopausewithsiobhan

Раніше "Дивогляд" розповідав про напій, який позбавляє від зайвих кілограмів.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання.