Нехтування першим прийомом їжі позбавляє ваш організм корисних речовин
Із дитинства ми усі чули від батьків, що сніданок – найважливіший прийом їжі. Однак, дехто дуже часто нехтує ним. Вчені з Кембриджського університету провели дослідження та показали, до яких наслідків призводить відмова від сніданків. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на Cambridge University Press.
Під час дослідження вчені з'ясували, яку кількість необхідних вітамінів, мінералів та поживних речовин отримує людина із першим прийомом їжі. Для цього фахівці опрацювали інформацію з щорічного Національного опитування і дослідження здоров'я і харчування та вивчили раціон респондентів.
