Чи на часі свята та дарування подарунків обговорила й журналістка "5 каналу" Софія Норенко із психологинею Оксаною Сашенко.

Чи на часі подарунки під час війни?

— Я так собі думаю, можливо, і не всі дозволяють зараз собі ці подарунки, бо не на часі, тому що, знову ж таки, подарунки – це ж і про витрати.

— Подарунки завжди на часі, просто суть зовсім в іншому. Не в тому, скільки це коштує, а в тому, що ми туди вкладаємо перший момент. Другий момент, вміння приймати і воно далеко не у всіх розвинене і присутнє. У темі подарунків найважливіший той гормональний коктейль, який ми отримуємо разом із подарунком. І навіть подарунок дуже бюджетний, можна подарувати й обіграти так, що він подарує набагато більше натхнення, радості і задоволення, аніж там щось таке, остання модель суперочікуваного телефончика чи щось таке інше. Відіграє роль окситоцин. Окситоцин як гормон щастя, гормон радості і гормон очікування. Сам окситоцин виробляється у нас, коли ми в передчуванні. Ось це я чекаю, чекаю й ось, ну ось, вже десь скоро-скоро, що ж там буде? Ми так на окситоцині наповнюємося, наповнюємося і потім раптом те, чого ми чекали в нас, стає, це збувається і цей окситоцин нас наповнює, просто робить таку велику подушку безпеки всередині і навпаки, якщо є очікування, чекаю, чекаю, чекаю і там раптом воно розбивається навпаки, ми кортизолом себе заповнюємо відчуваємо дуже болісну фрустрацію. 

Отож, обмін подарунками може бути символічним, бо це дозволить нам прогнати хоч трішки стресу зі свого життя. Обов'язково, потрібно пам'ятати про щоденний донат. Можете, до речі, просто зараз задонатити на рації для воїнів ЗСУ на передовій.

Та коли вже й щось дарувати рідним, друзям та колегам, то як вибрати?

— Важливо, хто ми як дарувальники для тих, кому ми даруємо, хто для нас отримувачі, тому що є різні ступені близькості, як кола по воді, найменше коло і далі, далі, далі. Те, що підійде нашим найближчим, навряд чи підійде нашим колегам, чи там людям, котрих ми просто хочемо зазначити як своїх знайомих перед святами. Тож, первинно дивимося на те, в яких ролях ми для цих людей, і дуже добре було б взагалі знати отримувача.

— Що тоді можна порадувати коханій людині? 

— Якщо ми дуже добре знаємо своїх коханих, то в нас часто не постає питання, що їм подарувати. Тому що ми в близькому контакті, ми спілкуємося, ми, між іншим, чуємо, навіть між рядків чуємо, що їм цікаво. Ти можеш знати, що, наприклад, людина любить слухати "Бітлз", чи мріє про білий альбом, чи платівочку ту саму. Ти можеш знати про те, що твоя кохана любить різні помади або різні парфуми і так далі. Все це між рядків можна читати у нашому спілкуванні. Чим більше ми включені в людину, чим більше в нас таких красивих діалогових моделей одне з одним, тим простіше нам згадати щось із діалогів і обрати подарунок. Там, де в нас настає такий ступор по типу, що ж подарувати, що ж подарувати, просто поверніться до тих діалогів.

— А як обрати дітям тоді? 

— Я дуже-дуже прошу зараз батьків, які нас слухають, дивляться нас. Тваринки дуже-дуже обмірковано. Часто обирають тваринок як подарунок для дітей, але треба подивитися, чи є там мотивація, чи формується у дитинки відповідальність, тому що, як правило, ось ця відповідальність, десь плюс-мінус до 7 років вона визріває і вже дитинка розуміє, що тваринка – це не іграшка.

А більше нюансів підбору подарунків, наприклад, чому не варто дарувати сковорідку чи шкарпетки та що означає, коли людині жоден подарунок не подобається, обговорили у новому випуску "Не здуріти".

До речі, у попередньому випуску ми розповідали про жарти під час війни і як зараз гумор впливає на людей. 

Підтримайте журналістів "5 каналу" на передовій.

Робіть свій внесок у перемогу – підтримуйте ЗСУ.

Головні новини дня без спаму та реклами! Друзі, підписуйтеся на "5 канал" у Telegram. Хвилина – і ви в курсі подій.