Однак приємного в цьому мало, адже один негативний коментар може зіпсувати день. А комусь страх хейту не дозволяє реалізувати свою мрію.
Врешті, чи не кожен день в українському інфопросторі трапляються скандали й іноді користувачі не підбирають слова, аби виразити емоції. Грішать і тим, що переходять на особистості. Постає логічне запитання "ДЕ МЕЖА?".
Аби відповісти на запитання, журналістка "5 каналу" Софія Норенко провела розмову із психологинею Оксаною Сашенко.
Хейт як "гра"
- Оксано, що ж таке той хейт?
– Хейтер завжди запрошує до гри. І це така певна гра, в якій я знаю правила, я як хейтер знаю правила, і в правилах гри я зараз буду в тебе кидати якимось такими жбурляти недогризками. А що ти мені за це зробиш? Аж нічого. І за цим ховається ще дуже-дуже багато аспектів, котрі будемо сьогодні розбирати.
– Але якщо людина вже спровокувала в тебе ось цей шквал агресії. Більш справедливо, щоб твоя агресія, яку вона спровокувала, пішла б уже на нього, ніж знову ж таки на когось. Як не піддатися, можливо, до цього діалогу? Чи варто в нього вступати?
– Простежити свою реакцію, що зі мною зараз? Я образилася чи я розгнівалася, чи я засмутилася, чи я так сильно повірила тому, що прочитала, що просто розсипалася на шматочки? Якщо я знаю свою правду, то хай мені 300 голосів скажуть якусь свою суб'єктивну думку, якщо вона не резонує з моєю правдою, то вона мене ніяк не зачепить. Це все одно, щоб я тобі триста разів сказала, що в тебе помада зелена, волоссячко чорне в крапинку. А знаєш правду, дивишся і думаєш, щось тут віщає, таке.
Чому нас зачіпають чужі коментарі?
– А якщо коментар зачепив?
– Потрапили в мій болючий тригер і це добра тема для саморефлексії.
Якщо це такий перехід на особистості, тобто це стосується не певного висловлювання, не певного стилю, а саме твоєї особистості. Наприклад, не сукня, можливо, йде всупереч ситуації, в котрій ти зараз, а ось ти якась там надто по списку: худа, товста, крива, висока, низька і всяке таке. Коли перехід на особистості, то ми ж теж дивимося про те, що навряд чи людина із достатньо високим рівнем культури, свідомості, розвитку самоповаги буде собі дозволяти так поводитися.
Що змушує хейтерів так поводитися?
– Цікаво якраз, хто за цим стоїть. Які вони ті хейтери?
– За цим може ховатися заздрість. За цим може ховатися відчуття несправедливості або такої дефіцитарності. Не згідна із правилами цього світу все інакше має бути. За цим може ховатися власний біль, за цим може ховатися відчуття власної наповненості, якісь давні тригери або такий базовий рівень незадоволеності, незаповненості чи нещасності. Коли ми дивимося на персону хейтерів, хто вони такі, чим вони живуть, що насправді у них всередині, то ми точно можемо побачити величезну потребу у власній значущості. Мені так потрібно бути важливою, мати якусь владу над кимось, що я дозволяю, точніше, єдиний спосіб, в якому я можу це зробити, це взяти, комусь щось написати і відчувати, який же я молодець, який же я крутий.
Тема хейту набагато глибша і потреби їх також. Коли ми по ту сторону, то навряд чи ми зможемо якось переконати хейтера. Однак ми точно можемо не дати того, чого він потребує.
У розмові Оксана Сашенко розповіла про 4 рівні реакції на хейт:
- Смуток, образа.
- Гнів.
- Екологічна агресія.
- Співчуття.
Запропонувати тему для обговорення/поділитись історією: [email protected]
Більш детально про ці всі реакції і яка із них найгірша для хейтера? Дивіться у новому випуску "НЕ ЗДУРІТИ".
Нагадаємо, раніше Оксана Сашенко і Софія Норенко обговорили, що таке пасивна агресія і як зрозуміти, коли хтось спрямовує її на вас.
Підтримайте журналістів "5 каналу" на передовій.
- Робіть свій внесок у перемогу – підтримуйте ЗСУ
Головні новини дня без спаму та реклами! Друзі, підписуйтеся на "5 канал" у Telegram. Хвилина – і ви в курсі подій.