Некоторые первые блюда даже домашнего приготовления бывают совсем не полезными
Существует гипотеза, что первые блюда оказывают положительное влияние на работу желудка. В то же время следует избегать употребления вредных блюд, которые только ухудшают состояние организма. "Дивогляд" рассказывает вам о самом опасном супе, от которого стоит отказаться.
Иногда первые блюда даже домашнего приготовления могут негативно влиять на состояние здоровья: вызывают появление заболеваний сердца и желудка, повышают "плохой" холестерин, вызывают изжогу.
Одним из примеров супа, от употребления которого следует воздержаться, является солянка. Это первое блюдо насыщенное и наваристое, но вместе с этим очень жирное, поскольку для его приготовления используются несколько видов мяса и копченостей. Чрезмерное количество жиров может привести к обострению некоторых хронических заболеваний.
Особенно осторожными с солянкой нужно быть людям, имеющим гастрит и язву желудка, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой. Вместе с этим животные насыщенные жиры в большом количестве могут способствовать повышению "плохого" холестерина.
Учтите и то, что в солянку обычно добавляют кислые продукты – каперсы, маринованные огурцы и лимон. Эти продукты не следует употреблять людям с повышенной кислотностью и заболеваниями поджелудочной железы.
Какой суп полезен для здоровья
Диетологи рекомендуют обратить внимание на суп из чечевицы. Эта разновидность бобовых содержит 12 аминокислот, клетчатку и растительные белки. Употребление чечевицы способствует укреплению иммунитета, предотвращает болезни сердца и кишечника. Вместе с этим, чечевица богата на белок, поэтому благоприятно влияет на процесс похудения.
Перед приготовлением рекомендуется замачивать чечевицу на 12 часов. После этого она быстрее сварится и будет более мягкой и рассыпчатой.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, как сложить сбалансированные завтрак, обед и ужин.
Смотрите также видео 5 канала: Фарион ОСКАНДАЛИСЬ! Среди украинцев не утихает волна обсуждения!
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.
