Шутки с солнцем могут быть опасны
Представить лето без невыносимой жары почти невозможно. И если в помещении избежать ее можно с помощью кондиционера, то вот на улице спрятаться от солнечных лучей тяжело.
Очень часто мы пытаемся спастись от жары с помощью холодной воды, коктейля или мороженого, а находясь у бассейна или моря – бежим в воду. Но безопасен ли этот метод? Ответом на этот вопрос с вами делится "Дивогляд".
Если, приходя на пляж или бассейн, у вас сразу же возникает желание нырнуть в прохладную воду, то обратите внимание на одно простое правило: перепад температур может обернуться обострением ишемической болезни сердца и гипертоническим кризом. Поэтому прежде, чем нырять в воду, правильным решением будет охладиться в тени и только после этого идти купаться.
Следует также фиксировать время своего пребывания в воде. Длительное купание может так же навредить организму и привести к переохлаждению даже при невыносимой жаре. Оптимальным вариантом пребывания в воде является 5-20 мин, в зависимости от ваших ощущений и комфорта.
Если же вы гуляете по улице и также не знаете, как избежать зноя – брызните на свое тело и лицо (если нет макияжа) несколько капель чистой воды из пульверизатора. Этот метод эффективен и вполне безопасен. Правда, после этого рекомендуется обновить слой средства защиты от солнца.
Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, как бороться с жарой в помещении, если нет кондиционера.
Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется чуть-чуть расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram – Дивогляд 5.UA.
