Девушка смогла радикально изменить свою жизнь
Американка Карина Вильярреал из города Реймондвилл, штат Техас, похудела на 39 кг благодаря тому, что ежедневно питалась в McDonald's. Об этом пишет Daily Mail.
26-летняя девушка рассказала, что начала набирать вес около 6 лет назад после тяжелого разрыва с партнером. Из-за депрессии она начала заедать негативные эмоции, и в 2019 году ее вес достиг 112 кг.
Тогда Карина начала ощущать онемение и покалывание в ногах и поняла, что это предвестники диабета. Тогда она решила заняться своим здоровьем и похудеть.
Девушка решила уменьшить свои порции еды и начала четыре раза в неделю бегать на стадионе местной школы. Сначала она едва могла пробежать несколько метров без остановки, однако, несмотря на трудности, не прекращала тренировки.
По словам американки, в значительной степени похудеть ей помогло питание в McDonald's. Хотя это и звучит странно, но она каждый день ела куриные наггетсы из фастфуда и смогла достичь потрясающего результата. Все благодаря тому, что на упаковках указана калорийность каждого блюда, Карина смогла контролировать количество съеденных калорий.
Сейчас девушка весит 73 кг. Она значительно лучше себя чувствует, а еще у нее существенно улучшилась самооценка.
Напомним, ранее американские диетологи развенчали 7 главных мифов о диетах и похудении.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - здесь может быть страшно, но весело!
