Деменція

Що робити, щоб у старості не страждати на деменцію ‒ поради

Pixabay

Існує 12 факторів ризику розвитку хвороби

Фахівці детально розповіли про деменцію та профілактику цього захворювання. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на uehealth.

Передусім зазначимо, що деменція ‒ не норма та не автоматична складова похилого віку. Вона розвивається поступово та має наступні стадії:

  1. Початкова ‒ загальна забудькуватість, втрата відчуття часу та проблеми з орієнтацією у знайомій місцевості.
  2. Середня ‒ забудькуватість стосовно нещодавніх подій та імен людей, порушення орієнтації вдома та поведінкові труднощі (наприклад, якщо людина безцільно пересувається та ставить однакові питання по колу).
  3. Пізня ‒ втрата орієнтації у часі та просторі, проблеми з впізнаванням родичів і друзів, зміни поведінки, які посилюються та включають агресію.

Виділяють 12 факторів ризику розвитку деменції:

  • низька фізична активність;
  • паління;
  • надмірне вживання алкогольних напоїв;
  • забрудненість повітря;
  • травми голови;
  • низький рівень соціальної активності;
  • низький рівень освіченості;
  • надмірна вага;
  • підвищений кров'яний тиск;
  • діабет другого типу;
  • ігнорування депресії;
  • порушення слуху (слуховий апарат знижує ризики).

Згідно з даними дослідників, перелічені фактори відповідають за 35% ризику. Якщо працювати з кожним з них, то можна знизити ризики появи деменції на третину.

Раніше "Дивогляд" розповідав, що вчені назвали несподівану користь алкоголю для уникнення деменції.

Дивіться також відео 5 каналу: Шон Пенн презентує документальний фільм про Україну "Суперсила"

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Допоможи ЗСУ – врятуй свій дім: офіційні реквізити та посилання

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ