Деменция

Что делать, чтобы в старости не страдать деменцией ‒ советы

Pixabay

Существует 12 факторов риска развития болезни

Специалисты подробно рассказали о деменции и профилактике этого заболевания. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на uehealth.

Прежде всего отметим, что деменция – не норма и не автоматическая составляющая пожилого возраста. Она развивается постепенно и имеет следующие стадии:

  1. Начальная общая забывчивость, потеря ощущения времени и проблемы с ориентацией в знакомой местности.
  2. Средняя – забывчивость по отношению к недавним событиям и именам людей, нарушению ориентации дома и поведенческой трудности (например, если человек бесцельно передвигается и задает одинаковые вопросы по кругу).
  3. Поздняя – потеря ориентации во времени и пространстве, проблемы с узнаванием родственников и друзей, изменения усиливающихся и включающих агрессию поведения.

Выделяют 12 факторов риска развития деменции:

  • низкая физическая активность;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • загрязненность воздуха;
  • травмы головы;
  • низкий уровень социальной активности;
  • низкий уровень образованности;
  • избыточный вес;
  • повышенное кровяное давление;
  • диабет второго типа;
  • игнорирование депрессии;
  • нарушение слуха (слуховой аппарат снижает риски).

Согласно данным исследователей, перечисленные факторы отвечают за 35% риска. Если работать с каждым из них, можно снизить риски появления деменции на треть.

Ранее "Дивогляд" рассказывал, что ученые назвали неожиданную пользу алкоголя для избежания деменции.

Смотрите также видео 5 канала: Шон Пенн презентує документальний фільм про Україну "Суперсила"

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ