Це є актуальним питанням для багатьох людей із усього світу
Лікарю Євгену Комаровському поставили питання у його Instagram щодо більш безпечного способу життя під час пандемії.
Людина, якій відповів експерт, працює в дистанційному режимі і майже не покидає дім, що її турбує, так як у неї почало погіршуватися самопочуття.
Однак, звичайна прогулянка може призвести до того, що людина захворіє коронавірусом. Саме тому ця людина не знає, як правильно діяти в цій ситуації.
За словами Комаровського, обмеження прогулянок не рекомендується і є неправильним. Однак, далеко не все є прогулянкою на свіжому повітрі.
Наприклад, похід в магазин, який може супроводжуватися тісними контактами з іншими, навряд чи принесе значну користь. Тому треба більш свідомо підходити до цього питання.
"Причому рухатися не в натовпі, а серед дерев – в парку, лісі, по набережній. Загалом, якщо прогулянка – це свіже повітря, а не люди навколо, то гуляйте на здоров'я", – розповів Комаровський.
Лікар стверджує, що для задовільного стану здоров'я треба гуляти як можна довше.
До речі, нещодавно "Дивогляд" повідомляв про 5 помилок на шляху до здорового раціону.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
