Курси представлено у вигляді серіалу
У мобільному застосунку "Дія. Цифрова освіта" запровадили курси для підтримки психологічного здоров'я. Детальніше про це розповідає "Дивогляд" із посиланням на МОЗ.
Курс під назвою "Психологічна підтримка себе та близьких" буде у нагоді для тих, хто прагне дізнатися більше про те, як зняти напругу і стрес, навчитися контролювати постійну тривогу і пережити горе, що спричинила війна.
Курс представлено у вигляді серіалу, що складається з 14 епізодів. Тривалість кожного становить 4-8 хв.
Інший курс під назвою "Робота з емоційним вигоранням" містить 15 серій, тривалість яких становить 5-11 хв. З епізодів учасник дізнається більше про те, як не стати жертвою, рятуючи інших, а також як повернути собі зв'язок із тілом, впоратися з почуттям провини і страху.
