Курсы представлены в виде сериала
В мобильном приложении "Дія. Цифрова освіта" ввели курсы для поддержания психологического здоровья. Детальнее об этом рассказывает "Дивогляд" со ссылкой на МОЗ.
Курс под названием "Психологическая поддержка себя и близких" пригодится тем, кто стремится узнать больше о том, как снять напряжение и стресс, научиться контролировать постоянную тревогу и пережить горе, что повлекла за собой война.
Курс представлен в виде сериала, состоящего из 14 эпизодов. Продолжительность каждого составляет 4-8 мин.
Другой курс под названием "Работа с эмоциональным выгоранием" содержит 15 серий, продолжительность которых составляет 5-11 мин. Из эпизодов участник узнает больше о том, как не стать жертвой, спасая других, а также как вернуть себе связь с телом, справиться с чувством вины и страха.
