Влітку найулюбленішим смаколиком у багатьох є морозиво. Сьогодні існує багато різновидів цього десерту, у тому числі й корисні альтернативи.
"Дивогляд" вирішив поділитися з вами рецептом корисного полуничного морозива, яким можна насолоджуватися і не боятися за свою фігуру.
Інгредієнти:
- Полуниця (або будь-який інший фрукт/ягода) – 200 гр;
- Насіння чіа – 4 ст.л;
- Кокосове молоко/вершки – 300 гр;
- Мед – за смаком.
Приготування:
- Насіння чіа залийте кокосовим молоком або вершками, додайте мед за необхідності та поставте у холодильник на ніч. Насіння має набухнути, а маса стати желеподібною;
- Полуницю збийте блендером та змішайте з кокосовою рідиною. Залийте рідину у спеціальні форми, вставте у них палички та відправте у морозилку на 5 годин.
Нагадаємо, раніше "Дивогляд" ділився з вами 5 неперевершеними рецептами з полуниці.
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
