Спробувати позбутися від тривожності та стресів. У 118-й окремій механізованій бригаді проводять незвичну психологічну реабілітацію бійців. Використовують окуляри віртуальної реальності та спеціальні програми – симулятори. Курс терапії розраховують індивідуально для кожного військового. Як це відбувається – бачив журналіст "5 каналу" Денис Розенков.
"Прошу одягнути шоломи. Ми зараз будемо відпрацьовувати наші навички, це саме концентрація уваги, наше дихання й наші думки" – так починається один із віртуальних сеансів у стабілізаційному пункті 118-ї окремої механізованої бригади.
У окулярах віртуальної реальності – військовослужбовець із позивним "Булава".
Він – командир танка. Як каже чоловік, для нього сеанс віртуальної реальності – це своєрідна психологічна релаксація. Час, коли можна відволіктися від тяжких думок.
"Допомагає воно добре, я би сказав. Можна після завдання надягнути ці окуляри та відпочивати. Можна побувати в будь-якому місці на планеті. І море, і вулкани, і на палубі авіаносця", – поділився військовослужбовець 118 ОМБр.
Методики використання віртуальної реальності у психологічній практиці вже поширені в Америці та країнах НАТО. Для української армії це поки що новинка. Але, як кажуть фахівці, такий підхід уже дає позитивні результати і допомагає здолати психічне напруження у військовослужбовців.
"У основному це стрес, хронічний стрес, коли людина під постійними обстрілами. Це посттравматичний синдром, тривожні розлади", – зауважив військовий психолог групи супроводу та відновлення 118 ОМБр "Люцик".
За його словами, перед сеансом віртуальної реальності йде обов'язкове спілкування з кожним бійцем, який звертається по допомогу. Головне, як стверджує психолог, відвернути свою увагу від негативних думок.
"Ми вже назбирали багато інформації, в основному військовослужбовці хочуть бути вдома, на природі, між тваринами. Наприклад, ми занурюємо через шолом, наприклад, в Карпати, і там вже під спокійну музику, налаштований голос пояснює, як правильно керувати своїм диханням", – розповідає "Люцик".
Військовослужбовець із позивним "Лис" проходить терапію після тяжкого поранення. Хлопець ділиться, що після шпиталю тривалий час не міг адаптуватися на службі.
"Перший час це були панічні атаки, та постійне згадування тих подій, потім це був якийсь страх темряви, і постійні думки про це, про цю подію", – пригадав військовий.
Зараз, після кількох сеансів, каже боєць, почувається значно ліпше.
"Так, звісно, дуже інтерактивно. Набагато краще. Зникають ці негативні думки та постійна зацикленість на них. Є змога відволіктися", – зауважив "Лис".
Сеанс віртуальної терапії триває тридцять хвилин. За словами психологів, у середньому, військовослужбовці, які звертаються по допомогу, проходять до семи таких віртуальних процедур.
Денис Розенков, Дмитро Дубіна, Запорізька область, "5 канал"
Читайте також: Як зберегти психологічну рівновагу в умовах війни?: у Кропивницькому діють дискусійні панелі, які рішення пропонують – сюжет.
Читайте також сюжет: Вони сильні, та іноді теж потребують підтримки: як психологи бойового стресу допомагають військовим.
Підтримайте журналістів "5 каналу" на передовій.
- Робіть свій внесок у перемогу – підтримуйте ЗСУ.
Головні новини дня без спаму та реклами! Друзі, підписуйтеся на "5 канал" у Telegram. Хвилина – і ви в курсі подій.
