спортзал, фітнес

Найстаріший бодібілдер у світі оновив свій титул і поділився секретом довголіття – вражаючі фото та відео

Мешканець США Джим Аррінгтон, якого у 2015 році визнали найстарішим бодібілдером у світі, оновив свій титул, взявши участь у нещодавніх змаганнях у 90-річному віці

На шляху до "горіха": як тренувати сідниці, щоб вони росли – поради тренера

Підтягнуті та округлі сідниці – мрія майже кожної дівчини. Однак, навіть при регулярних тривалих тренуваннях можна не досягти омріяного результату.

Жінка хотіла "стати" лялькою Барбі та схудла на 90 кг – вражаючі фото

Радикально нова жінка розповіла, що допомогло їй змінити життя

Тренер із фітнесу показав 60-секундний тест для перевірки своїх шансів на довголіття – відео

"Це вирішальний фактор, чи залишаєшся ти у грі"

Учені назвали тривожні сигнали, які свідчать про наближення смерті

Літнім людям треба бути особливо уважними до таких симптомів

Фітнес-модель показала ідеальне тіло у сексуальному бікіні – фото

У жінки неймовірна зовнішність, бо в ній тече індіанська, іспанська та європейська кров

Як отримати сталевий прес за 14 днів

Хоча за календарем літо вже настало, до початку повноцінного пляжного сезону ви все ще можете встигнути отримати тіло своєї мрії.

Закохані з Харкова прикували до себе ще одну дівчину – фото

Вже зовсім скоро вони позбудуться "ланцюга кохання"

Геть апельсинову шкірку: найефективніші способи, як позбутися целюліту у проблемних місцях

Що ближче літо, то більше уваги ми починаємо приділяти своєму зовнішньому вигляду. Кому ж не хочеться мати гарний вигляд у шортах, спідницях і легких сукнях?

Як звузити талію і зменшити живіт: 7 ефективних порад

Вузька "осина" талія — один із головних атрибутів жіночої краси.

"Вік – це лише цифра": 88-річна фітнес-тренерка шокувала мережу своїм тілом – фото й відео

Нахіда Абден з Лівану продовжує активно жити та дивувати оточуючих своєю енергією.