спортзал, фитнес
Новый лайфхак для плоского живота
Если у вас мало времени на длительные тренировки, но желание избавиться от жира в области живота остается, короткая 10-минутная утренняя тренировка может стать идеальным решением.
Фитнес-индустрия постоянно меняется, и 2025 год не станет исключением.
Она призвала аудиторию не пренебрегать спортом
Он сбросил впечатляющие 116 кг
Житель США Джим Аррингтон, признанный в 2015 году старейшим бодибилдером в мире, обновил свой титул, приняв участие в недавних соревнованиях в 90-летнем возрасте
Челлендж начался еще в начале пандемии
Подтянутые и округлые ягодицы – мечта почти каждой девушки. Однако, даже при регулярных длительных тренировках можно не достичь желанного результата.
Австралийка рассказала, как ей это удалось
Радикально новая женщина рассказала, что помогло ей изменить жизнь
"Это решающий фактор, остаешься ли ты в игре"
Пожилым людям надо быть особенно внимательными к таким симптомам
41-летняя женщина рассказала, как ей удается так хорошо выглядеть
У женщины отмечают невероятную внешность, потому что она имеет индейские, испанские и европейские корни