Зима в этом году очень быстро набрала обороты, к чему были готовы не все украинцы

Из-за морозов многие люди жалуются на проблемы со здоровьем и обморожением. "Дивогляд" со ссылкой на Минздрав рассказывает, какие бывают виды холодовой травмы и как с ними бороться.

Виды холодовых травм

• обморожение – переохлаждение из-за локального действия низких температур;
• замерзание – общее переохлаждение.

Эти два вида холодовых травм могут возникать как отдельно, так и вместе. Во втором случае лечение займет больше времени.

• высокая влажность (длительное пребывание при температуре от +5 до +8°С при высокой влажности может вызвать у человека холодовую травму);
• ветер;
• хронические заболевания;
• чрезмерная усталость у человека;
• употребление алкоголя;
• принадлежность к определенным группам (дети, пожилые люди особенно чувствительны к действию низких температур из-за особенностей теплообменных процессов в организме);
• ношение тесной неудобной обуви и легкой одежды.

Симптомы общего переохлаждения

Пациент начинает ощущать лихорадку, слабость и усталость, чувствует мелкую дрожь мышц и постоянно хочет спать. Если не обратить на это внимания, то холодовая дрожь достигнет максимума.

Если холодовая дрожь угнетается, то существует большой риск появления опасной гипотермии, которая повлечет за собой остановку дыхания, а соответственно и сердца.

Местное (локальное) обморожение

Пациент ощущает онемение, покалывание и обожжение. Кожа стает бледной в результате обморожения, а после согревания отекает и приобретает багряно-красный оттенок. Такое повреждение обычно полностью восстанавливается через несколько дней без последствий.

Возможно появление пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Также может появиться интенсивный зуд, который полностью исчезнет через две недели.

Если же образовались волдыри с кровяным содержимым, то срок их заживления может достигать более месяца. Вероятно, что останутся небольшие рубцы.

Как предотвратить холодовую травму?

• В холодную, сырую или ветреную погоду не находитесь долго на улице;
• Надевайте на себя несколько слоев теплой одежды, но она не должна ограничивать ваши движения или создавать дискомфорт;
• Надевайте термобелье;
• Если одежда мокрая – смените ее как можно скорее;
• Носите шапку или теплую повязку, полностью закрывающую уши;
• Носите перчатки;
• Носите теплые носки, которые хорошо сидят и отводят влагу, и теплые стельки, которые обеспечивают изоляцию. Можно использовать грелки для рук и ног, но так, чтобы они не затягивали ноги и не ограничивали прилив крови;
• Если планируете быть на улице в холодную погоду – не употребляйте спиртные алкогольные напитки, потому что они быстрее выводят тепло из организма;
• Двигайтесь.

Как оказать помощь при переохлаждении?

• Переместите человека в теплое помещение;
• Снимите с него холодную или мокрую одежду;
• Если пострадавший не упал в обморок, напоите его теплыми безалкогольными напитками.

Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, как сохранить здоровый цвет лица в холодное время года.

Смотрите также видео 5 канала: россияне теперь нигде не могут чувствовать себя в безопасности – Вадим Васильчук.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котике и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.