Как распознать инфаркт и снизить риск его возникновения – советы

Специалисты поделились подробной информацией о том, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых болезней (в частности, инфаркта), как распознать сердечный приступ и уменьшить риск повторного.

Известно, что сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смерти во всем мире. Согласно информации ВОЗ, в 2019 году от них умерли 17,9 млн человек, что составляет 32% всех смертей в мире. Среди этих случаев 85% были обусловлены инфарктом и инсультом.

"Сердечный приступ (или инфаркт) – блокирование работы сердечной мышцы вследствие образования кровяного сгустка (тромба) в питающей его артерии или спазма. Когда приток крови к сердцу прекращается, возникает инфаркт. Участок сердечной мышцы, что питается этой артерией, начинает отмирать. Степень повреждения сердечной мышцы зависит от размера участка, поставляемого закупоренным сосудом, и времени, прошедшего между сердечным приступом и получением лечения", – рассказали в Минздраве Украины.

Операция по расширению кровеносных сосудов сердца и восстановление в них кровотока называется стентирование. Чем быстрее человеку с инфарктом окажут неотложную помощь, тем меньше пострадает сердце. Оптимальное время – до двух часов.

Сердце
Сердце
Фото: Shutterstock

Читайте также:

Симптомы

Иногда у сердечного приступа есть резкие интенсивные проявления, но преимущественно они проявляются медленно и связаны с дискомфортом или легкой болью. Вот тревожные признаки:

  • Ощущение давления, сжатия, жжения или боли посреди грудной клетки. Такие ощущения не проходят несколько минут подряд или носят волнообразный характер: проходят и возвращаются снова.
  • Боль или дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюстях или животе.
  • Одышка с дискомфортом в груди или без него.
  • Панический страх.
  • Внезапная слабость.
  • Холодный пот, тошнота или головокружение.

Если вы считаете, что у вас инфаркт, то срочно обращайтесь за помощью к врачам. О предоставлении медпомощи пациентам с инфарктом в условиях военного положения читайте в инструкции от Минздрава.

Профилактика

Преимущественно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно существенно снизить благодаря здоровому образу жизни и заботе о здоровье. Чтобы продлить жизнь собственному сердцу, рекомендуется следующее:

  • Отказ от вредных привычек (в том числе пассивного курения).
  • Контроль показателей артериального давления. Следует обратиться к медикам, если давление высокое.
  • Сбалансированное питание, уменьшение потребления продуктов с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, соли, добавленного сахара.
  • Физическая активность средней интенсивности как минимум 150 минут в неделю.
  • Здоровый вес.
  • Контроль уровня сахара в крови.
  • Регулярное посещение врача.
  • Соблюдение режима приема назначенных лекарств.

Ранее "Дивогляд" рассказывал о том, какими медикаментами стоит запастись на зиму.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram Дивогляд 5.UA.

Читайте также: Помоги ВСУ – спаси свой дом: официальные реквизиты и ссылки

 

Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ

Читайте больше