Они рассказали, что помогло Марии стать долгожительницей
Мария Браньяс Морера, прожившая 117 лет, стала объектом исследования ученых, считающих, что ее долголетие связано со здоровым образом жизни и правильным питанием. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Daily Mail.
Эксперты, изучавшие организм самого старого человека мира, предполагают, что ключом к его долгой жизни было ежедневное употребление трех порций йогурта. Испанские врачи проанализировали ДНК и биологический профиль Марии Браньяс Морери, умершей в прошлом году в возрасте 117 лет.
Ее образ жизни включал регулярное потребление пробиотических йогуртов, которые по выводам ученых сыграли значительную роль в здоровом старении. Она избегала алкоголя, табака и поддерживала нормальный вес. Кроме того, немаловажную роль сыграла ее генетика.
Родившаяся в 1907 году в Сан-Франциско, в восьмилетнем возрасте она переехала в Испанию. Мария пережила две мировые войны, гражданскую войну в Испании, пандемию испанского гриппа и Covid-19, от которого выздоровела в 113 лет. Перед смертью она просила исследовать ее организм, чтобы помочь другим.
Среди любимых продуктов долгожительницы был йогурт каталонского бренда, богатый полезными бактериями, такими как Lactobacillus delbrueckii bulgaricus и Streptococcus thermophilus, которые уменьшают воспаление. Она также ежедневно пила полосы из восьми зерновых культур и вела активную социальную жизнь, поддерживая тесные связи с семьей и друзьями.
Исследование показало, что биологический возраст Марии был на 15 лет моложе ее реального. Доктор Манель Эстеллер, руководитель исследования, отметил, что обычно с возрастом люди становятся более уязвимыми к болезням, но Мария была исключением. Впервые удалось отделить старость от болезней, а польза йогуртов для долголетия стала новым открытием.
Международная команда ученых из Института исследования лейкемии имени Жозепа Каррераса и Университета Барселоны сравнила генетику Марии с другими долгожителями. За год до смерти они собрали образцы крови, мочи, слюны и кала.
Эстеллер подчеркнул, что хорошие гены Марии, унаследованные от родителей, сыграли ключевую роль, но ученые работают над лекарством, которое может имитировать эффект таких генов.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о шести топовых продуктах для завтрака долгожителей.
Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.
